Benieuwd naar het stroomverbruik van een warmtepomp? Je hoort vaak over jaarverbruik, maar per maand kan het sterk verschillen. In dit artikel geven we je reële cijfers uit de praktijk, afhankelijk van seizoen en stookgedrag. Zo weet je wat je kunt verwachten en hoe je bespaart.
We kijken naar een gemiddeld gezin in een goed geïsoleerd huis. Houd er rekening mee dat jouw situatie kan afwijken. Factoren zoals type warmtepomp, woninggrootte en isolatie spelen een grote rol. Maar met deze cijfers krijg je een goed beeld.
Gemiddeld verbruik per maand: zomer, winter en tussenseizoenen
Het verbruik van een warmtepomp is niet constant. In de zomer gebruik je hem vooral voor warm water; in de winter voor verwarming. Daardoor verschilt het per maand.
In een tussenwoning (riw, 120 m²) met een hybride warmtepomp zie je bijvoorbeeld dit patroon: januari en december zijn piekmaanden met 400 tot 600 kWh per maand. In de herfst (oktober, november) en het vroege voorjaar (maart) ligt het rond 200-350 kWh. In de zomer (juni, juli, augustus) zakt het naar 50-100 kWh, vooral voor warm water.
Een volledig elektrische warmtepomp verbruikt meer, maar als je huis goed geïsoleerd is, blijft het redelijk. Een gemiddeld jaarverbruik van een all-electric warmtepomp in een eengezinswoning is zo'n 3.500-5.000 kWh. Verdeeld over het jaar betekent dat: in de winter maanden 400-700 kWh, in het voor- en najaar 200-400 kWh, en in de zomer 100-150 kWh.
Hoe beïnvloedt je stookgedrag het maandverbruik?
Je stookgedrag is misschien wel de grootste factor. Zet je de thermostaat overdag op 20°C en 's nachts op 16°C, of laat je hem constant op 19°C? Dat scheelt aanzienlijk.
Een warmtepomp werkt het beste als hij constant een beetje blijft verwarmen. Veel aan- en uitzetten kost extra energie. Maar dat betekent niet dat je de thermostaat nooit lager moet zetten. Een nachtverlaging van 2 graden levert nog altijd een besparing op, zeker bij een goed geïsoleerd huis.
Ook de temperatuur van het verwarmingswater is belangrijk. Hoe lager de aanvoertemperatuur, hoe zuiniger de warmtepomp. Met vloerverwarming is dat gunstig. Met oude radiatoren moet je het water warmer stoken, wat het verbruik verhoogt.
Praktijkvoorbeeld: wat kost dat per maand?
Laten we rekenen met een stroomprijs van gemiddeld 0,25 euro per kWh (in 2026, met contractvrijheid). Bij een verbruik van 500 kWh in januari ben je dan zo'n 125 euro kwijt. In de zomer, met 100 kWh, is dat 25 euro.
Houd er rekening mee dat je voor warm water in de zomer ook nog gas of elektra gebruikt. Bij een hybride warmtepomp blijf je gas gebruiken voor de piekmomenten. Een all-electric warmtepomp verbruikt meer stroom, maar dan ben je wel van het gas af.
In het kort
- Kies voor lage temperatuur verwarming zoals vloerverwarming of grote radiatoren om het verbruik te verlagen.
- Laat de thermostaat niet te vaak verspringen; een constante temperatuur is efficiënter.
- Verlaag de temperatuur 's nachts of als je weg bent met max 2 tot 3 graden.
- Neem een warmtepomp met een goed rendement (SCOP) en pas de instellingen aan op jouw woning.
- Combineer met zonnepanelen om het maandverbruik te compenseren.
- Isoleer je huis goed: spouwmuur, vloer en dakisolatie verlagen je warmtevraag aanzienlijk.
- Houd je cv-ketel bij een hybride warmtepomp goed onderhouden; alleen gebruiken op de koudste dagen.
Veelgestelde vragen
Is 500 kWh per maand in de winter normaal voor een warmtepomp?
Ja, dat is een realistische piek voor een all-electric warmtepomp in een gemiddeld gezin. Bij een hybride warmtepomp ligt het lager, zo'n 300-400 kWh, omdat de cv-ketel bijspringt.
Waarom verbruikt mijn warmtepomp in de zomer nog stroom?
In de zomer gebruikt hij energie voor warm water. Als je veel doucht, kan dat 50-100 kWh per maand zijn. Daarnaast kan hij af en toe koelen, als dat actief is.
Hoe kan ik het maandverbruik van mijn warmtepomp verlagen?
Zorg voor goede isolatie, gebruik lage temperatuur verwarming, pas je stookgedrag aan (niet te veel schommelen) en onderhoud je systeem regelmatig. Ook een goede afstelling door een installateur helpt.
Wat kost een warmtepomp gemiddeld per maand aan stroom?
Reken op 100-200 euro per maand in de winter, 25-75 euro in de zomer. Het jaarverbruik is vaak 2.500-5.000 kWh, afhankelijk van type en woning. Bij een stroomprijs van 0,25 euro/kWh is dat gemiddeld 50-100 euro per maand verspreid over het jaar.
Conclusie
Het maandverbruik van een warmtepomp varieert sterk met het seizoen en je stookgedrag. In de winter verbruik je het meest, in de zomer vooral voor warm water. Met een goede isolatie, lage temperatuur verwarming en bewust gebruik kun je het verbruik flink terugdringen. Gebruik de cijfers uit dit artikel als richtlijn, maar meet je eigen situatie. Zo weet je precies wat je kunt verwachten en houd je controle over je energiekosten.
Warmtepomp laten installeren?
Vergelijk rustig en vraag vrijblijvend offertes aan via WarmtepompRadar.
Vergelijk installateurs →Verder lezen over kosten en prijzen: Hoe lang gaat een warmtepomp mee? · Warmtepomp vs. cv-ketel: welke past bij jou? · Warmtepomp-subsidie 2026: de ISDE uitgelegd · Propaan (R290) of R32 als koudemiddel: wat betekent het voor je warmtepomp? · Hoeveel kW warmtepomp heb je nodig? · Warmtepomp-merken vergelijken (2026)
Lees ook: Hoe werkt een warmtepomp en wat bespaart het echt? · Warmtepomp vs. cv-ketel: wat zijn de echte kosten? · Wat is een goede SCOP-waarde voor een warmtepomp? · Hoeveel stroom verbruikt een warmtepomp per jaar? · Waarom is mijn warmtepomp duurder dan verwacht? · Bespaart een hybride warmtepomp echt geld? — meer over energieverbruik en besparing
WarmtepompRadar is een onafhankelijke gids en verkoopt zelf niets. Prijzen zijn indicaties.
Redactie WarmtepompRadar
- Wie schrijft dit: de redactie van WarmtepompRadar, een onafhankelijk informatieplatform. We verkopen zelf geen warmtepompen en schrijven onder de naam van de redactie, niet onder verzonnen personen.
- Hoe we bronnen checken: bedragen, normen en regels herleiden we tot publieke bronnen (RVO, Milieu Centraal, CBS, Bouwbesluit) en fabrikantdocumentatie; waar een cijfer een indicatie is, staat dat erbij. Geen verzonnen reviews of scores.
- Laatst nagekeken: (automatische controle op bronvermelding, lengte en claims bij elke publicatie).
- Over de redactie · Werkwijze en redactiebeleid · Onafhankelijkheid